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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者平時(shí)最好還是不要喝酒,因?yàn)殚L(zhǎng)期的喝酒它可能會(huì)使血壓持續(xù)性增高,而且也能夠造成心血管的一些損傷,所以對(duì)于血壓甚至一些心血管疾病都是不利。

所以平常一定要減少喝酒的次數(shù)最好還是戒酒,這樣有利于病情的控制。高血壓患者平時(shí)可以在飲食上做出相應(yīng)的調(diào)理,這樣也有助于高血壓的控制,比如飲食上減少鈉鹽,脂肪,膽固醇,熱量的攝入。盡量的避免吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些清淡,比如像一些蔬菜,水果,五谷雜糧以及一些適量的瘦肉,魚(yú)肉,雞肉,這樣對(duì)于冠心病飲食上的護(hù)理比較的健康。它有利于身體的各項(xiàng)血脂,血壓及膽固醇的調(diào)解,有利于新陳代謝,對(duì)于控制血壓升高是有很好的效果。

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