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醫(yī)生主講實錄

脊柱側彎如果是相對比較輕的,患者可以進行跑步,但是在跑步之前,最好及時的進行糾正脊柱側彎,而且一定要去專門的康復功能鍛煉中心去學習,什么樣才是正確的姿勢,如何才能更好的去避免在跑步的過程當中對于脊柱的壓迫影響,這些相對比較重要多的。

還有如果脊柱側彎比較嚴重,患者盡量不要跑步,因為這樣會加速脊柱側彎的發(fā)生,可以選擇游泳這些并不用太多脊柱受力的情況,這樣的運動也可以有效的增加自己的身體抵抗能力,也會減少對于脊柱側彎的壓迫,所以一定要根據(jù)情況進行判斷,但是如果確實脊柱側彎很嚴重,盡早治療才是重中之重。

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