猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

艾葉能治肩周炎嗎

00:00
01:23

醫生主講實錄

艾葉是一味中藥材,具有活血散瘀,舒經通絡的作用,用艾葉泡熱水燙肩部,可以治療肩周炎,能夠起到減輕疼痛,活血化瘀的作用。

但單純使用艾葉燙肩不能夠完全治愈肩周炎,還需要配合功能鍛煉,比如常用的功能鍛煉方法有:1.爬墻,雙手扶墻,然后用手指帶動手臂向上爬,直到疼痛難忍為止。2.拉單杠,單杠首先選比較矮的,隨著功能鍛煉的增加,單杠高度逐漸增加,直到上肢完全上舉為止。3.搓背,用一條長毛巾放在背部,雙手各拉住毛巾的一頭,然后做搓背的動作。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 石城县| 南和县| 新安县| 尼勒克县| 庆云县| 靖安县| 米脂县| 八宿县| 维西| 卢龙县| 神农架林区| 怀远县| 望奎县| 新宾| 汉寿县| 乌恰县| 铜梁县| 阿鲁科尔沁旗| 定襄县| 汕头市| 涞水县| 斗六市| 平谷区| 吉林省| 盐池县| 海原县| 牡丹江市| 丰镇市| 马边| 汨罗市| 靖边县| 辰溪县| 武穴市| 曲阳县| 阳信县| 黄浦区| 盱眙县| 任丘市| 上林县| SHOW| 长兴县|