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老年骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)疏松可以說是中老年人群比較常見的一種疾病,這種疾病發(fā)生以后會導(dǎo)致骨量的減少以及骨皮質(zhì)變薄,然后誘發(fā)患者出現(xiàn)疼痛,最常見的就是腰背部位的疼痛。患者日常生活中如果勞累過多了或者是久坐的時(shí)候以及咳嗽的時(shí)候,彎腰的時(shí)候疼痛的情況就會加重,然后還會誘發(fā)患者出現(xiàn)身高的變矮以及出現(xiàn)駝背,或者是會出現(xiàn)骨折,也就是在日常生活中,比如輕微的碰到一下或者是摔倒了,就會誘發(fā)出現(xiàn)骨折的情況。

發(fā)生骨質(zhì)疏松的這種情況以后建議日常生活中加強(qiáng)營養(yǎng),均衡的飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└哜}以及高蛋白質(zhì)一類的食物,而且還要多曬曬太陽,將有助于鈣物質(zhì)的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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