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老年人骨折可以吃海參嗎?

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醫生主講實錄

對于老年人出現骨折的情況是可以吃海參的,并且吃海參以后能夠很好的促進骨折部位的恢復,因為海參含有豐富的蛋白質,并且脂肪含量比較低,并且具有延緩衰老,消除疲勞,提高機體免疫力,并且有增強抵抗疾病的能力,并且還具有抗炎護肝的作用,并且還能夠改善骨質疏松的癥狀,并且還能夠促進骨骼的生長發育。

特別是海參中含有豐富的精氨酸,賴氨酸以及鈣,磷,碘,鐵,鋅等物質,從而有利于骨骼部位的生長,從而對于骨折的恢復有很好的幫助,并且還能夠預防老年人引起的骨質疏松情況,所以對于老年人骨折的恢復有很好的作用。

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