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脾虛濕盛吃什么

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醫生主講實錄

現代人由于工作壓力大、生活飲食不規律,很容易產生脾虛的情況,而脾虛濕盛,可以吃一些中成藥物改善癥狀。根據患者體質的不同分別選用參苓白術散,保和丸,平胃散,附子理中丸等等,因為這些藥物分別具有健脾祛濕,溫陽健脾,清熱化濕的功效,所以建議不能亂吃,需要在中醫的指導下辨證論治后才可服用。

另外,脾虛濕盛的患者在日常的飲食當中也要多吃一些健脾的食物,比如說是山藥等等,這類患者還需要從根本上改善自己的飲食和生活習慣,做到不吃辛辣,油膩刺激的食物。同時要規律的進行體育鍛煉,不熬夜,做到早睡早起,增強抵抗力。

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