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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4725次

• 膝關節炎可以治愈嗎

  骨關節炎是由多種因素導致的關節軟骨，以及周圍組織發生退行性改變，從而引發關節疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節炎的疾病，所以又被稱為骨關節病，骨性關節炎、退行性關節病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現，發生于膝關節的骨關節炎，就被稱為膝關節炎。所以如果我們從膝關節骨關節炎的發病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據了重要的作用。所以從這些發病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節破壞了，出現了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 7345次

• 膝關節炎可以治療好嗎
  一般來講，膝關節炎是可以治療的比較好的，這里所講的治療的比較好，主要是能夠有效的減輕膝關節炎引起的疼痛癥狀，能夠改善膝關節的功能，在一定程度上可以改善患者的生活質量。膝關節炎這種疾病在臨床當中是比較多見的，有很多種的類型，最為常見的一種是由于關節軟骨損害之后所形成的，這是一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種疾病的治療，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度的勞累負重，也不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉，加強保暖，避免受涼。可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷、燙洗，然后涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。還可以口服一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療。如果通過正規的保守治療，沒有很好的效果，或者出現了關節的嚴重畸形，可以考慮進行手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-21 1747次

• 膝關節炎可以治好嗎
  膝關節炎是一種退行性的疾病，也就是人到了一定的年齡，組織會出現出現老化，再加上日常生活中長期的勞累過度，或者是長期的從事重體力的勞動，關節長期的磨損以及外感風寒等一些誘因，而引發出現了這種疾病。發生了膝關節炎這種疾病以后，是不可能治愈的。但是經過積極的治療，可以很好的緩解臨床的癥狀，并且延緩疾病的發展。膝關節炎這種疾病發生以后，如果是在早期可以進行藥物的治療，口服消炎鎮痛的藥物以及關節腔內進行玻璃酸鈉的注射。如果到達了中晚期，可以進行微創的關節鏡手術。如果已經到達了特別嚴重的階段，那么只能夠進行全膝關節置換術，才能使患者恢復正常的生活以及工作。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-09-23 1953次

• 膝關節炎可以好嗎
  病情分析：膝關節炎不屬于不治之癥，但卻是比較難以治愈的。因為關節炎與年齡增大和關節老化有關，而這些因素是不可逆的，即使經過藥物治療也不可能徹底消除，所以會導致癥狀反復性出現。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療。同時注意關節處的保暖，防止受寒受涼，不做劇烈的運動。飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-21 801次

• 膝關節炎可以治好嗎
  病情分析：膝關節炎，早期癥狀通過治療是可以好轉的，主要在好轉以后要預防反復復發才是重要的。如果是急性外傷引起的膝關節炎，通過治療是可以痊愈的，退行性病變引起的膝關節炎治療可以好轉，不能夠痊愈。意見建議：出現膝關節炎的癥狀，由外傷引起的急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕疼痛的癥狀，慢性膝關節炎可以進行熱敷理療。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1003次

• 膝關節炎可以治好嗎
  部分膝關節炎是可以治愈的，患者在疾病早期的時候積極通過藥物治療，是可以治好的。但如果關節炎到了中后期就很難治療痊愈。建議關節炎患者在治療的過程中，可以配合適當的物理治療來幫助恢復，如電療、推拿等。如果在恢復期間有不適的癥狀，要及時聯系醫生，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節炎可以治好嗎
  膝關節炎是可以治好的。在治療之前最好是先到醫院做個檢查來明確具體的病因，然后對癥治療，這樣治療的效率較高。該疾病可以通過理療、熱敷、外用活血止痛膏等方法來做治療。在治療期間要注意休息，暫時不要頻繁的活動關節炎，以免病情加重。飲食上注意營養進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-20 0次