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醫(yī)生主講實錄

高血脂的基礎(chǔ)治療措施就是飲食治療和改善生活方式,因為血脂異常和這兩者有密切的關(guān)聯(lián),無論是否進行藥物調(diào)治治療都必須堅持控制飲食和改善生活方式,在飲食上減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,少吃動物的脂肪肥肉,多吃一些水果,五谷雜糧,應(yīng)季的蔬菜,并且要適當?shù)腻憻捝眢w,堅持有規(guī)律的體力勞動和運動,這樣能夠減輕體重。

增加肝臟內(nèi)的脂肪分解和消耗,并且針對性地控制誘發(fā)心血管事件的危險因素,控制食鹽的攝入,把血壓控制在正常水平,最好不要吸煙,不要飲酒,尤其不要喝烈性酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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