在備孕期間不一定非要吃魚油，也就是說魚油不是備孕的必需品。
在備孕期間，只要保證營養均衡就可以了，可以多吃一些含有蛋白質非常豐富的食物，比如牛奶、雞蛋以及瘦肉等，這些都是可以吃的。另外也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證足夠的維生素攝入。另外，在備孕前3個月就可以開始口服葉酸，口服葉酸可以有效預防胎兒畸形等情況的發生。
另外，在備孕期間也需要注意休息，盡量避免熬夜等情況的出現。再就是需要保持穩定的情緒，盡量避免緊張與焦慮等出現。
備孕必須要吃魚油嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-03-10 4300次
為你推薦
-
備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3510次
-
腦血栓可以吃魚油嗎魚油是個保健品，是一個食品類的保健作用的。它的作用就是利用里面，魚油里面的不飽和脂肪酸和你的血脂結合、排出體外，可以起到一個降低血脂的作用。但是這個作用是微乎其微的。那么魚油當中，還有一些個過飽和的脂肪酸，它同樣會使你的血脂增加過飽和的脂肪酸，它起不到降脂作用，只會增加你的血脂。所以說腦血栓的病人吃不吃魚油，我們建議最好是不吃。作為保健品來說，你在沒得病的時候，可以養生保健，可以適當的、有條件的吃一點，利用它的不飽和脂肪酸，可以降一降血脂。但是你不吃也沒有什么損失，一旦得了腦血栓再吃魚油，就不太合適了。腦血栓的病人，他吃這個保健品，已經治療作用微乎其微，而引起代謝、營養方面的一些個干擾，效果反而不好。所以我們建議，得了腦血栓的病人，不要再吃魚油，不要再吃這些個保健，養生的這些東西。應該在醫師的指導下，進行很好的有效地治療，盡量不去干擾這個治療的方案。不要用一些個魚油，一些保健品在這里邊和真正的治療的藥品發生化學反應，影響治療效果。
02:02
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-25 8631次
-
感冒必須要吃藥嗎感冒也不一定必須要吃藥，比如普通感冒，普通感冒都會有自限性的，大概7天左右就會自愈，也就是不用服用藥物，本身它就是可以自己恢復。在這期間飲食上也需要注意調理，飲食清淡，不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些溫熱爛熟容易消化的食物，同時多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。另外，如果感冒的癥狀比較嚴重，有一些發熱，頭暈，頭痛，肌肉酸痛，四肢無力等癥狀，這種情況下應該要及時去醫院做相關的檢查，找出病因，然后針對病因服用相對應抗感染的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時體溫超過38度5還需要服用退燒的藥物，達到降溫的目的。注意多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力語音時長 01:09”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-12-05 8992次
-
備孕女性必須要趁早服用葉酸片嗎準備懷孕的女性為什么葉酸補充要趁早葉酸是b族維生素的一種，是說媽媽懷孕前三個月到孕早期的三個月內需要補充的營養素，她是胎兒神經和大腦發育所必不可少的，如果孕媽媽早期缺乏葉酸他有可能會引起胎兒先天性的神經管畸形等，所以要想懷孕的女性一定要趁早補充，臨床常用的葉酸有斯利安葉酸片。語音時長 0:40”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-01-22 1723次
-
備孕必須要吃魚油嗎病情分析：在備孕期間不一定要吃魚油，魚油不是備孕的必需品。在備孕期間應該多吃含維生素和礦物質的食物，多吃一些含蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜，水果，牛奶，雞蛋等。意見建議：建議在備孕期間可以吃葉酸片，來預防胎兒神經管畸形。還應該注意避免勞累，避免受涼，盡量不要熬夜，避免高度緊張等。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-05-27 1803次
-
感冒必須要吃藥嗎病情分析：感冒不一定必須要吃藥的。程度比較輕通過注意休息，多喝水調理是可以自愈的。感冒期間應該吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和生冷的食物。意見建議：感冒如果癥狀明顯的是可以吃一些抗感冒的藥物緩解癥狀，比如復方感冒靈、感冒靈顆粒、蓮花清瘟顆粒、復方氨酚烷胺等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2020-01-11 1202次
-
感冒必須要吃藥嗎感冒不是一定要吃藥的，主要看癥狀，如果感冒存在發燒的情況，盡快服用退燒藥，否則會引起器官的損傷。如果不是的話，一般多喝水，多休息應該就可以恢復。感冒患者可以口服感康或者康泰克，避免辛辣油膩食物。飲食清淡，規律休息，避免熬夜，適當多喝水。感冒
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-03-31 0次
-
感冒必須要吃藥嗎感冒，作為一種常見的呼吸系統疾病，多數情況下是由病毒感染引起的。雖然市面上有各種感冒藥，但感冒是否需要吃藥，其實并非必然。感冒的自然病程通常是一周左右。對于輕度感冒，人體自身的免疫系統往往能夠應對，因此并不需要額外服用藥物。多喝水、保持良好
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-11 0次
