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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4840次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14867次

• 吃醋對高血壓有好處嗎
  經常會聽到有人說喝醋能夠降血壓，這種說法其實有一定的道理，少鹽多醋是中國人傳統的健康飲食食道。特別是現代人，食譜非常豐富，大量食用加工食品這一情況下，人們對鹽的攝取量早已經超過了每天用六克的建議量，如果能夠善用醋來增加菜肴的風味以代替鹽的使用，確實能夠降低高血壓病、動脈硬化、冠狀動脈心臟病和中風等疾病的風險。另外水果醋中含有豐富的礦物質鉀可以幫助身體排出過剩的鈉，從而達到防治高血壓的目的。雖然醋對于降血壓有一定的效果，但是單純的喝醋對胃還是有一定的損壞的。所以醋可以用來腌花生作為調節血壓的食療方法，這樣既不會對胃部造成損害，而且還能有效的降低血壓。
  語音時長 1:20”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 10671次

• 適量飲酒對胃炎有好處嗎
  回答這個問題以前，首先看看酒精對胃的作用,一方面，酒精吸收后，能促使胃血管的血流量增加，促進胃黏膜上皮細胞分泌，有利于黏膜的修復,另一方面，酒精能直接破壞胃黏液屏障，使胃腔內的氫離子反彌散進入胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛，以高濃度酒精明顯。有人曾對1組大量飲酒后的病人進行胃鏡檢查，結果發現其胃黏膜都有充血，有的有散在出血性斑灶，糜爛，甚至有鮮紅色出血。所以可以說，少量地飲低度酒，如啤酒、黃酒，對慢性胃炎有益，但大量飲酒或酗酒，對胃炎絕無好處，因為每人對酒精的耐受性相差很大，量多、量少因人而異，不能定統一標準，故對有上腹痛、腹脹、出血、納差的活動性胃炎患者，應避免飲酒。
  語音時長 1:31”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-28 5611次

• 吃醋對高血壓有好處嗎
  首先醋可以美容減肥，還能降低患者的高血壓，動脈硬化，中風等疾病的風險，對高血壓患者來說餐桌上可以用少量的醋來進行調理效果也是非常不錯的，同時應該密切的進行觀察血壓情況，應該戒煙戒酒。才能達到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 2403次

• 姜對胃炎有好處嗎
  病情分析：姜對胃炎有好處。胃炎的患者吃姜比較好，但是不可以吃生姜，姜屬于一種溫性的食物，其中含有多糖、姜油酮、姜酚等物質，同時具有鎮痛、消炎的作用。患有胃炎的人適當的吃姜能夠促進炎癥消退，還能夠殺滅消化系統中的有害細菌。意見建議：患有胃炎的人在做菜時可以少量的加入姜絲，不僅可以提高菜的味道，也不會對胃黏膜造成刺激，同時能夠促進胃的血液循環，對炎癥的消退有利。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-11 5102次

• 吃醋對肝臟有好處嗎
  吃醋通常對肝臟沒有好處。若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。醋屬于日常生活中比較常見的一種調味品，主要是由大米、高粱、麥麩、淀粉等為主要原料釀造而成。平時在烹飪菜品的時候，適當的添加一些醋，可以起到去腥以及提味的作用，能夠為身體補充營養，還可以促進食欲，但是吃醋對肝臟并沒有特殊的好處。如果長期過量的吃
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-04 0次

• 吃醋對身體有什么好處和壞處？
  那天門診，一位中年大叔走了進來，面帶困惑地問我：“醫生，我最近聽說吃醋對身體有好處，但也有人說吃多了不好，到底怎么回事呢？”看著他疑惑的眼神，我決定給他詳細說說吃醋的利與弊。吃醋的好處：1、助消化：適量吃醋能夠刺激胃酸分泌，幫助消化食物，特別是對于油膩、重口味的食物有很好的解膩效果。我自己在吃完大餐
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-13 0次