猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防心血管疾病的辦法包括預(yù)防栓塞。隨著年齡逐漸的增長(zhǎng),中老年人體內(nèi)的血管就會(huì)變得比較脆弱,特別是在冬天受到寒冷的刺激以后會(huì)容易導(dǎo)致心血管收縮的,從而引起栓塞。

所以,中老年人一定要在冬季時(shí)注意保暖,避免受涼。還要注意飲食的調(diào)理,在日常的生活中可以吃一些對(duì)于血管有好處的食物,包括豆制品,奶制品,還可以吃一些精氨酸含量高的食物,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。還要調(diào)整好自己的生活方式,日常生活中一定要戒煙戒酒,否則對(duì)于血管內(nèi)皮是有一定損傷的。還要注意保證充足的睡眠,避免過(guò)度的勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 浮梁县| 莒南县| 柘荣县| 工布江达县| 汝城县| 阿拉善盟| 阿克陶县| 峡江县| 苗栗市| 崇礼县| 红桥区| 石泉县| 个旧市| 海安县| 于都县| 乐山市| 扬中市| 巴彦淖尔市| 阿荣旗| 涟水县| 涞源县| 平乐县| 宜良县| 海林市| 莱州市| 扬中市| 东港市| 都兰县| 筠连县| 乐安县| 上饶市| 红安县| 福海县| 云林县| 新竹县| 胶州市| 峨眉山市| 桂平市| 灵山县| 宜兰市| 沙坪坝区|