猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

高血壓怎么才能降下來(lái)

00:00
01:36

醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓要將血壓控制好,可以采取以下措施。

1,生活方式的調(diào)整,包括要低鹽、低脂肪飲食,不要吸煙、飲酒,按時(shí)作息,不要熬夜。

2,要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,定期的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),特別是一些有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助控制血壓,保持體重在合適的范圍。

3,按時(shí)使用長(zhǎng)效的降壓藥,一般可以選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑,像貝那普利、賴諾普利或者鈣離子拮抗劑,像硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平或者血管緊張素二受體拮抗劑,像坎地沙坦,厄貝沙坦,纈沙坦等等。

選擇其中的一種或者兩種,以及兩種以上的降壓藥物聯(lián)合使用,就可以將血壓控制在合適的范圍,總之要根據(jù)血壓的高低,來(lái)選擇合適的降壓藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 金山区| 永平县| 时尚| 仙桃市| 雅江县| 沙雅县| 郧西县| 竹山县| 汶上县| 乐安县| 海南省| 旬阳县| 新兴县| 焦作市| 仙游县| 辽源市| 乌拉特前旗| 三台县| 东阳市| 恭城| 朝阳区| 奎屯市| 陇南市| 大关县| 木兰县| 文化| 龙泉市| 乐都县| 张家界市| 前郭尔| 吐鲁番市| 红安县| 青龙| 伊川县| 中宁县| 汉川市| 建湖县| 泸定县| 岑巩县| 海门市| 双柏县|