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醫生主講實錄

低血壓患者在平常生活飲食上一定要注意調理,可以多吃一些含有優質蛋白,維生素,纖維素比較多的食物,來增強身體的體質,如大豆,牛奶,雞蛋,肉類以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,既保證營養均衡,而且又能夠給我們提供我們身體所需要的營養元素,這樣有利于身體健康。

除了在飲食上注意外,也建議低血壓患者平常要多喝水,增加血容量,這樣也有利于抵抗低血壓。低血壓患者還應該注意的就是要戒掉生活中的一些不良嗜好,比如平常喜歡喝酒吸煙,這些不良的嗜好都應該避免,每天可以適當的參加一些活動,保持良好的精神狀態,這樣都有利于改善低血壓的癥狀。

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