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血糖高能吃桂圓嗎

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醫生主講實錄

血糖高的患者,只有在空腹血糖控制在小于7mmol/L,餐后兩小時血糖控制在小于10mmol/L的時候可以吃桂圓,桂圓是屬于水果的一種,但是因其口感比較甜,所以說含有的升糖指數是比較高的。

所以說,對于糖尿病患者在食用的時候一定要保證滿足了剛才提到的血糖范圍,而且因為桂圓含有的果糖比較多,所以要控制每天進食的量不能夠超過100克,而且建議放在活動之后或者是兩餐之間適量的食用,這樣更有利于保持患者血糖平穩的狀態。

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