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多囊卵巢綜合征適宜運動嗎

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醫(yī)生主講實錄

多囊卵巢綜合征的患者可以適當進行運動,特別是肥胖的患者,更應注意控制飲食,適當增加運動量。

得了多囊卵巢綜合征的患者,除了根據其臨床癥狀,藥物對癥治療外,生活方面也應多注意。建議不要居住在陰暗潮濕的環(huán)境中,同時根據其臨床癥狀表現,提示生活中應多注意:比如月經紊亂或者閉經的患者,在排除妊娠的情況下,可以注意保暖,不吃生冷,辛辣,刺激性的食物,以幫助月經的恢復。

如果有妊娠需求的患者,在促排卵治療的同時,還可以在食譜中添加一些鮮棗,豆類,栗子,核桃等;如果有肥胖,胰島素抵抗的問題,要注意控制飲食,適量運動,從而幫助調理多囊卵巢綜合征。

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