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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3147次

• 膝關節損傷積水怎么辦

  膝關節損傷導致的積水，一般是由于膝關節受到外傷以后，出現了局部的炎癥反應，導致膝關節滑膜，對膝關節液體的滲出增加，吸收減少而導致的。在出現這種情況之后，最好能夠到醫院，做膝關節的磁共振檢查，然后根據磁共振的結果，進行相應的治療。對于膝關節積水癥狀的處理，如果積水比較少，一般來說使用外用的藥物，來進行涂抹治療，能夠起到緩解癥狀，促進積水吸收的效果。如果患者的積水非常嚴重，這種情況需要進行膝關節積液的抽吸，同時口服消炎鎮痛的藥物，比如說塞來昔布來進行治療。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3158次

• 運動膝關節損傷怎么辦
  患者在運動過程中出現了膝關節損傷，主要是進行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球、跳高或者是由于體操運動造成了膝關節損傷，造成了膝關節損傷后，一般要讓患者停止造成膝關節損傷的動作，同時讓膝關節伸直，這樣才能減輕對膝關節的進一步損傷。局部可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，同時有止痛的作用。患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊、獨一味分散片，及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，觀察膝關節損傷的嚴重程度，比較厲害需要進行手術治療，如果不是很嚴重可以進行保守治療。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-14 2070次

• 膝關節運動損傷怎么辦
  外出運動無論是跑步還是打球都可能出現小損傷，尤其是比較劇烈的球類運動很容易造成受傷，當運動損傷后，可用冰塊局部冷敷，冷敷可以很好的緩解因損傷帶來的疼痛感或腫脹感。另外并配合外用消炎鎮痛藥，如麝香壯骨膏，中華跌打丸，三七傷等，另外當出現損傷后，產生劇烈疼痛需馬上避免受傷肢體移動，并注意嚴格臥床休息兩周左右即可愈合，當損傷后48小時可以敷以熱敷的方式，熱敷可以達到緩解疼痛緩解僵硬減少肌肉痙攣，松弛緊張的肌肉和關節的目的。
  語音時長 1:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-17 1791次

• 膝關節運動型損傷怎么辦
  病情分析：膝關節運動型損傷，可以通過按摩，熱敷，推拿，針灸理療的方法治療。如果運動損傷比較嚴重，造成了神經肌肉和韌帶損傷嚴重的情況下，可以適當手術治療。膝關節運動型損傷，在康復期間，建議適當的用毛巾對膝關節部進行熱敷。意見建議：膝關節運動型損傷康復期間，要保持膝關節放松，預防膝關節外傷。定期就醫，做膝關節影像學檢查，和其他相關檢查，了解膝關節損傷的具體情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-10 401次

• 運動膝關節損傷怎么辦
  病情分析：運動后導致膝關節出現急性損傷的癥狀，主要考慮可能是局部韌帶拉傷引起，首先減少活動量，局部可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕腫脹疼痛的癥狀，緩解以后可以外用云南白藥噴霧劑，口服活血止痛的藥物，如三七片。意見建議：主要就是在運動的時候要注意關節的保護，運動幅度不要過大，運動時間不要過長，運動過程中也要注意膝關節的保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-15 1201次

• 運動膝關節損傷怎么辦
  運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 運動所致膝關節損傷
  膝關節損傷是運動中的常見問題，正確的治療與預防措施對于恢復關節功能至關重要。膝關節作為人體最大且最復雜的關節，承受著巨大的運動壓力。在運動中，膝關節損傷往往由于急性扭傷、過度使用或長期磨損所導致。這些損傷可能涉及韌帶、半月板、肌肉或骨骼，嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次