延長性生活時間的首要方法是選擇隱秘性環境，由于隱匿性環境可以避免精神緊張，同時需要交流性感受，夫妻雙方總結性經驗，可有效延長性愛高潮射精時間。
如果觀察到個體有包莖、包皮過長，可以安排包皮環切手術處理，充分暴露龜頭，可提高龜頭部位的神經閾值，即可有效延長性生活時間。
患有慢性前列腺炎導致的性生活時間過短，可以給予基礎藥物聯合治療，或者尿道內藥物灌注，有效控制前列腺炎癥，避免盆底神經受到炎性刺激，可以達到延長性生活時間的效果。
怎樣延長性生活
高建軍主任醫師
濰坊市婦幼保健院 泌尿外科
2022-07-11 4994次
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夫妻性生活如何延長射精時間夫妻性生活射精時間短首先要確定射精的時間，進行相應的檢查，明確是不是發生了早泄，如果確診為早泄可以使用藥物延長射精時間，如果不是早泄只是個人主觀感受可以進行行為改善，延長射精時間。如果確診為早泄，可以使用5-羥色胺再攝取抑制劑進行治療，如艾時達鹽酸達泊西汀片，這是治療早泄的常用藥物，該藥物可以抑制突觸前膜5-羥色胺再攝取，增加突觸間隙5-羥色胺的濃度，提高射精閾值，達到延長射精的目的。而且該藥物按需服用即可，藥物起效時間是比較快的，藥物副作用也比較小。除了用藥物治療外，還要積極尋找導致早泄的原因，進行對因治療。如果診斷不是早泄，只是個人主觀感受射精比較快，可以控制調節自我感受，還可以在行為上進行改善，可以采用擠壓法、停動法來延長射精時間。除此之外，在日常生活中保持良好的生活習慣，規律作息，清淡飲食，適當增加運動，對延長射精時間也是有好處的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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翁邁
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-28 17529次
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怎樣延長射精時間延長射精時間首先需要明確其原因，如果是因為患者包皮過長導致，可以進行包皮環切手術，使龜頭裸露，通過降低龜頭的敏感度延長射精時間。如果是由于龜頭的敏感度比較高引起的性生活時間短，還可以考慮在性生活前在龜頭上涂少量的利多卡因，降低龜頭的敏感性，或者是通過佩戴避孕套，來達到延長性生活時間。如果是由于大腦過度興奮導致，可以口服西藥進行治療，常用的西藥主要是達泊西汀、鹽酸舍曲林片等，能夠抑制神經，降低大腦的興奮性，從而延長射精時間。如果是因為疾病導致，如龜頭炎、前列腺炎等，就要積極治療原發病，積極控制炎癥，在醫生的指導下用藥治療。如果要使用藥物干預，一定要在醫生的指導下使用，避免用量過大造成不良影響。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-12-21 8516次
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吃枸杞能延長性生活嗎根據臨床用藥資料統計，吃枸杞是不能延長性生活的。因為枸杞具有滋補肝腎的功效，服用后可以改善腎精虧虛引起的陽痿遺精和腰膝酸軟癥狀，但是不能夠延長性生活時間。枸杞與其他具有補腎功效的中藥聯合運用時，可以起到延長性生活的作用，具體藥物需要在醫師指導下進行，切勿盲目進行搭配，否則會發生藥物相互作用。在用枸杞與其他中藥聯合運用延長性生活時間時，要注意飲食方面忌口辛辣酸澀食物。語音時長 01:12”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-11-09 5404次
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什么方法可以延長性生活時間想要延長性生活的時間可以采取行為改善、心理干預以及藥物干預等方法，行為改善是要學習性知識和性技巧，采取一些行為方式如擠壓法、停動法等對陰莖進行刺激，可以提高射精閾值，延長性生活時間，心理干預是要建立自己性生活的自信心，暗示自己還沒有到射精的時間，加強與性伴侶之間的關系。如果行為改善和心理干預都沒有效果，可以采取藥物治療，使用5-羥色胺再攝取抑制劑如艾時達鹽酸達泊西汀片延長性生活的時間，這個藥物起效是比較快的，并且可以遵醫囑多次服用，但注意24小時內不要重復使用，藥物副作用比較小。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:39”
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-05-27 35343次
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怎樣延長性生活時間病情分析：目前延長性生活時間的方法主要有口服藥物或者外用藥物以及鍛煉。常用的口服藥物有鹽酸達泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等等，外用的藥物例如性生活前30~40分鐘，用復方利多卡因乳膏或者是丁卡因膠漿涂抹龜頭。至于鍛煉的方法建議性生活過程中感覺要射精的時候抽出陰莖，用手捏住系帶的地方，等射精的欲望過去后再過性生活，一次性生活鍛煉2~3次，長期堅持會有一定效果。意見建議：平常一定要注意形成良好的生活習慣，避免頻繁的手淫，避免慢性前列腺炎的產生，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的鍛煉身體，盡量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2020-08-07 2502次
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割包莖會延長性生活嗎病情分析：進行包皮環切手術，有部分患者可以延長性生活，也就是可以延長射精時間，因為龜頭長期被包皮覆蓋，比較敏感，進行包皮環切手術之后，龜頭自然顯露，經常與內褲產生摩擦，有助于降低龜頭的敏感性。意見建議：患者如果龜頭較為敏感，射精時間就短，那么在進行性生活時也可以戴雙層的安全套，內部置入適量的利多卡因乳膏，有助于降低龜頭的敏感性，延長射精時間。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-11-09 1002次
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怎樣延長性生活時間為了延長性生活時間，可以通過一般處理、藥物治療、行為療法等進行改善。性生活時間主要就是指陰莖插入陰道后，直到最后射精的時間，如果過短會影響夫妻間的生活。1、一般處理：為了延長性生活時間，建議平時可以借助避孕套進行改善，不僅能夠起到潤滑的作用，還可以降低龜頭的敏感度，延長射精時間。平時也要加強鍛煉，不
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-04-07 0次
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延長性生活，靠吃藥可行嗎？最近，一位40歲的患者來到我的診室，他滿臉焦慮地告訴我，他的性生活時間明顯縮短，這讓他和伴侶都感到非常困擾。他想知道，是否可以通過服用藥物來延長性生活時間。那么，延長性生活靠吃藥到底可不可行呢？接下來我將帶大家了解一下：對于性生活時間短的問題，確實有一些藥物可以幫助改善。例如，一些治療勃起功能障礙的
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-03-26 0次
