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醫生主講實錄

高血壓患者一般是通過降壓藥物來控制血壓的升高,然后在平常的飲食上注意吃一些比較有利于降壓的食物來調整,這樣對于病情是能夠起到很好的作用。

像比較適合高血壓患者吃的菜,有芹菜,茼蒿,韭菜,黃花菜,菠菜,薺菜,胡蘿卜,豆芽以及小洋蔥,大蒜,這些蔬菜都有一定的輔助降壓的效果,平常也比較適合心腦血管疾病患者的使用。

除了吃一些蔬菜,像在其它的食物方面也可以多吃一些西瓜,蘋果,香蕉,紅棗,茄子,菊花,綠豆,玉米,蕎麥,向日葵籽,蓮子心,海帶,紫菜,海藻,海參,海蜇,牛奶,乳制品,蜂蜜,豆制品,木耳,香菇的。

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