妙手醫生精選
正常人舌苔為淡紅舌，薄白苔，舌苔黃厚，口臭，代表體內有積熱，說明腸胃出了問題，如果沒發現其他身體毛病，可以從以下方面進行調理：
一，飲食清淡，舌苔厚表示消化功能較差，應減少肉類食物的攝入，多吃一些容易消化的食物，多吃芹菜、油菜等，增加腸胃蠕動；
二，多吃一些健脾的食物，脾胃不和，舌苔容易厚，比如卷心菜、菠菜，南瓜，胡蘿卜等，還可食用人參、茯苓、黃芪，白術健脾；
三，養生粥，粥本身容易消化，特別是八寶粥；
四，堅持鍛煉身體，勞逸結合，不要過度鍛煉；
五，保持心情愉快，規律作息。
為你推薦
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懷孕舌苔厚黃嘴巴苦怎么辦如果懷孕以后，出現口苦、舌苔黃厚，這有可能是說明你上火了。第一，就是要注意情緒的調理，因為孕婦情緒受雌激素的影響，她情緒是不穩定的，所以在懷孕期間，一定要調理好自己的情緒。第二，可以適當的吃具有清火的食物，或者是藥物。因為孕婦懷有胎兒，所以吃藥的時候，一定要注意它的量，可以先以食物為主，具有清火的食物，比如苦瓜、穿心蓮或者是魚腥草，一定要注意量，吃多了會導致腹瀉。中藥，可以吃牛黃解毒片、黃連上清丸。但是這些藥物，都比較苦寒，很容易傷胃。大家在吃的時候，一定要注意量，因為是孕婦，所以我們還是建議以食補為主，盡量少用藥物。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-12-29 7133次
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舌苔黃厚膩該怎么辦舌苔黃厚膩的癥狀通常是因為體內的濕熱而造成的臨床表現，具體到臟腑一般考慮是肝膽濕熱或者是脾胃濕熱導致的。一般出現濕熱的原因是由于過量的進食，而且是偏食，如辛辣、肥、甘、厚味的食物，肥是肥肉，甘是甜味，厚味是味道比較厚重的食物，造成脾虛濕盛，濕郁而化火，而引起舌苔黃厚膩。一般肝膽濕熱多伴有脅肋脹痛、口苦咽干等，可以適當的口服瀉肝膽火的中成藥或中藥。而對于脾胃濕熱可以口服瀉脾胃火的中藥或中成藥進行調理，必要時可以去看中醫大夫，根據具體的舌象、脈象，口服湯藥進行治療，效果會更快、更好一些。
01:41
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2356次
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舌苔厚黃口臭怎么辦？患者舌苔比較厚，又比較黃，同時還伴有口臭，這種現象，首先我們應該要注意，口腔衛生要做好，所以每天早晚要刷牙，而且要刷舌頭。如果單刷牙齒，不刷舌頭，舌頭上面的舌苔也有可能會越來越厚，而且還會出現顏色的改變，變黃。舌苔又厚又黃，口腔衛生又不好，又有細菌滯留，那么肯定就會出現口臭現象，所以第一點就是清理牙齒，清理舌苔。第二點，不要吃太辛辣的食物，不要吃太刺激性的食物，多吃清淡的食物，平時可以用漱口水漱漱口，但是不要長期使用。語音時長 01:21”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-10 5238次
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舌苔厚黃還有口臭怎么辦？患者舌苔比較厚比較黃，同時還伴有口臭，可能要到口腔科就診。要做口腔的清潔，所以要做超聲波洗牙，去除牙結石菌斑和微生物，去除口臭現象。如果有齦下菌斑微生物和齦下牙結石，還要做深部刮治，還要做根面平整等等這種治療。然后要告訴患者如何正確的清理舌苔。舌苔，可以用軟毛的牙刷去刷，也可以用刮舌板去清理。清理舌苔，目的是減少舌苔上面的菌斑微生物，還有脫落細胞，以及滯留的食物殘渣，從而能夠達到治療作用。語音時長 01:14”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-12 2951次
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舌苔厚黃怎么辦？病情分析：舌苔厚黃往往是脾胃濕熱引起的，可以口服中藥參苓白術散、人參健脾丸進行治療，同時可以把紅豆薏米粥作為早餐或晚餐食用，健脾祛濕效果很好，能夠有效的清熱去濕氣。意見建議：為了消除人體內濕熱之氣，平時可以用冬瓜搭配排骨。一起熬湯和冬瓜祛濕效果好，而排骨能有效的增強體質，還要養成多運動的習慣。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-11-15 2103次
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舌苔白厚、口臭怎么辦？病情分析：舌苔厚口臭一種是由于肺胃蘊熱引起的，另一種與治療用藥有關系，例如抗菌素、放化療藥物及補品，大補大熱的保健品會讓白膩苔越來越厚、白。針對自身舌苔白厚口臭，平時要注意清淡飲食，葷素搭配，不要吃辛辣刺激性，容易上火的食物，保持口腔的清潔衛生，戒煙戒酒，避免過度勞累。平時注意多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，保持大便通暢。意見建議：由于并不是所有的口臭，都是胃腸道疾病或者口腔疾病導致的，如果癥狀持續沒有得到緩解，建議到醫院耳鼻喉科檢查。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-08 1202次
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舌苔厚黃怎么辦？舌苔厚膩發黃一般就屬于脾胃濕熱，可以服用中成藥比如藿香清胃膠囊，梔子金花丸，清胃黃連丸一類的藥物治療。其中脾胃濕熱的臨床表現主要有脘腹脹滿，肢體沉重，白天嗜睡，尿少，顏色發黃，大便黏滯不爽，食欲不振，甚至惡心，嘔吐或者伴有面部肌膚發黃，皮膚瘙癢或者是潮熱，汗出不解，舌象可見舌苔黃，舌質紅，脈象可見脈
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 232次
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舌苔厚黃怎么辦舌苔厚黃通常是體內濕熱積聚的表現，需通過合理飲食、規律作息和適當藥物治療進行綜合調理。下面將為您提供詳細的改善建議。一、合理飲食，清淡為主舌苔厚黃患者宜食用清淡易消化食物，如綠葉蔬菜、新鮮水果等，避免油膩、辛辣食物加重濕熱。同時，保持充足水
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-23 0次
