猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

骨折后怎樣恢復得快吃什么

00:00
01:37

醫生主講實錄

骨折的情況發生以后,愈合的過程往往需要三個階段:血腫的激化期、骨痂的形成期、骨痂的塑形期這三個階段。出現骨折的情況以后,具體恢復方式就是嚴格的臥床休息,適當的抬高患肢,限制骨折處的活動,以促進骨痂的生長,促進骨折的愈合。

發生骨折的情況以后可以適當的吃一些促進骨折愈合的藥物,比如常見的接骨膠囊或者是骨肽片等藥物。另外發生骨折的情況以后可以適當的對飲食做出調整,多吃一些對骨折恢復有幫助的食物,比如適當的多吃一些含鈣高的食物,可以適當的喝一些牛奶、吃一些酸奶、吃一些奶酪等。蛋白質是形成肌肉、韌帶不可缺少的營養素,所以應該適合多吃,比如魚或者是豬肉、雞肉,然后就是一些豆制品、海產品都是含有蛋白質比較豐富的食物,對于骨折都有很好的幫助。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 香港 | 丰镇市| 安泽县| 黄山市| 特克斯县| 揭西县| 张家港市| 垫江县| 大宁县| 石棉县| 鲁甸县| 巴青县| 嘉兴市| 蓬安县| 邛崃市| 新巴尔虎左旗| 华池县| 宁德市| 平舆县| 普安县| 隆德县| 中超| 定结县| 石嘴山市| 福建省| 厦门市| 乐东| 托克托县| 邢台市| 平南县| 鸡西市| 喀什市| 江津市| 东海县| 彰化县| 益阳市| 济阳县| 巴楚县| 山西省| 普安县| 加查县|