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醫生主講實錄

對于胃炎和胃下垂的患者可以多吃一些紅棗,要少吃硬質的蔬菜,注意多喝湯,粥,不能吃油炸的食品,要按時吃飯,避免吃一些生冷的水果,另外,可以多吃一些干果,來補充微量元素,促進身體健康,具體的要注意:

第一,避免食用各種刺激性的食物,比如烈酒、濃咖啡、生姜、生蒜,這些對胃黏膜有損傷的食物;同時避免食用過硬、過酸、過辣、過冷的食物,可以選用易于消化的食品,要注意清淡飲食。

第二,要增加營養,注意選擇營養價值比較高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食,比如牛奶、豆腐,還有一些發酵的食品,食物一定要注意細嚼慢咽,不能狼吞虎咽。

第三,飲食一定要有規律,定時定量,不要暴飲暴食,要養成良好的飲食習慣,來減輕胃部的負擔。

以上內容僅供參考

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