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為你推薦

• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 27658次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時(shí)候一般情況下，中醫(yī)有幾個(gè)穴位，對頭痛是非常有效的，一個(gè)如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

  01:01
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175383次

• 孕吐按摩哪里可以緩解
  孕吐讓很多的孕媽媽很難受，不過也不用過于的擔(dān)心。可以通過按摩一些穴位來緩解孕吐，孕吐的時(shí)候可以按摩生邊穴，位置是在腰骨前端骨頭的突出處，上端凹槽處，孕婦取坐姿，另一人用拇指推壓該處，其他的四根手指要扶著腰部。另外也可以按摩足三里，它的位置是在外膝眼下四橫指，脛骨邊緣位置，在尋找穴位的時(shí)候可以以左腿用右手，右腿用左手，以食指的第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴，足三里對于治療一些消化系統(tǒng)的疾病、有良好的作用，也可以治療孕吐。
  語音時(shí)長 1:34”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-27 19286次

• 腿疼按摩哪里可以緩解
  腿疼是指膝蓋以下腳踝以上的部分組織出現(xiàn)疼痛的癥狀。引起出現(xiàn)腿疼的情況多是由于運(yùn)動(dòng)量過大，長期勞損，缺血，低血鈣，某些慢性疾病等引起的腿部出現(xiàn)疼痛的情況。無論是哪一種原因引起的腿疼的情況都可以采用以下的按摩方法緩解：拍打小腿，按摩腿部的時(shí)候可以邊泡腳邊按摩，這樣有助于加快腿部血液循環(huán)，泡腳時(shí)可以用雙手握成拳頭狀，拍打小腿，擰捏肌肉，左右上下擰腿上的肌肉，從腳踝到膝蓋，反復(fù)擰捏幾次，用雙手一邊擰捏腿部上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，重復(fù)五次即可緩解腿部疼痛的情況發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 4586次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點(diǎn)按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，可以緩解頭暈。平時(shí)要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 3103次

• 嘔吐按摩哪里可以緩解
  常用的推拿手法與穴位有：順運(yùn)內(nèi)八卦、板門推向橫紋、清大腸、揉內(nèi)關(guān)、推膻中、摩中脘、摩腹、下推天柱骨、揉脾俞、揉胃俞。順運(yùn)內(nèi)八卦 100-300次 ，用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起，以順時(shí)針的方向推運(yùn)至兌卦止，周而復(fù)始畫圈，手法力度一定要輕。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 2103次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  一，首先對頭部的百會、竅陰，角孫，翳風(fēng)穴,、頸部的天柱、風(fēng)池，完骨的穴位進(jìn)行反復(fù)指壓，這些均是治療血液循環(huán)異常時(shí)不能缺少的位置。二，對于慢性的頭暈，天柱、風(fēng)池穴實(shí)施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復(fù)指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 133次

• 咳按摩哪里可以緩解
  咳嗽根據(jù)情況不同，采取恰當(dāng)?shù)难ㄎ话茨删徑饪人园Y狀：一、咳嗽痰黃是肺熱之癥，按摩選擇有瀉肺熱作用的穴位。魚際屬太陰肺經(jīng)的滎穴，少商屬手太陰肺經(jīng)的井穴，按摩兩穴有瀉肺熱的功效，每次3到5分鐘，每日按5到10次。二、干咳或咽癢是肺陰不足的表現(xiàn)，列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，有止咳的功效，單純性的咳嗽通過按列缺穴就可
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 55次