猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫(yī)生精選

低血糖的食療

00:00
1:38

醫(yī)生主講實(shí)錄

一,低血糖患者飲食應(yīng)該力求均衡,最少包括60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、核果、谷類(lèi)、瘦肉與乳酪等等。

二,高纖維飲食有助于穩(wěn)定血糖的濃度,當(dāng)血糖下降時(shí)可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用,例如麥麩餅加生乳酪或者是杏仁果醬,吃新鮮的蘋(píng)果來(lái)取代蘋(píng)果醬,蘋(píng)果當(dāng)中的纖維能夠抑制血糖的波動(dòng)。

三,低血糖患者應(yīng)該嚴(yán)格的限制單糖類(lèi)的攝入量,少吃一些精制品或者是加工品。

四,面條,面粉做的食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應(yīng)該少吃。

五,忌煙酒,酒精、咖啡因、抽煙將嚴(yán)重影響到血糖的穩(wěn)定,建議最好能戒除或者是少用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 商丘市| 玉田县| 河西区| 阳西县| 二手房| 淮北市| 汉阴县| 阿克苏市| 柳林县| 沙河市| 邢台市| 四川省| 织金县| 内乡县| 邳州市| 襄垣县| 塔城市| 南陵县| 长岭县| 崇礼县| 两当县| 重庆市| 津市市| 鹿泉市| 马公市| 涟源市| 乌鲁木齐市| 济南市| 兴安县| 巴塘县| 东阿县| 吕梁市| 瓮安县| 阜宁县| 精河县| 库车县| 逊克县| 阜阳市| 左云县| 金山区| 闵行区|