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醫(yī)生主講實(shí)錄

心臟病患者在日常飲食中要做到三少和三適當(dāng)。

三少:

第一、少食,限制進(jìn)食,有意識(shí)的控制每日的熱量攝取,減輕體重,建議每次進(jìn)食不宜過(guò)飽,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)引發(fā)心臟病的發(fā)作。

第二、少脂,盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物,有肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝、豬腦等。

第三、少鹽,吃鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留,增加血容量,加重心臟的負(fù)擔(dān),還會(huì)加重高血壓對(duì)心臟的不利。

三適當(dāng):

第一、適當(dāng)補(bǔ)充纖維素,纖維素主要存在于蔬菜中。

第二、適當(dāng)補(bǔ)充維生素,維生素有助于心臟健康,比如維生素e具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

第三、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。

以上內(nèi)容僅供參考

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