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頸椎病睡覺不要枕頭

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醫生主講實錄

對于頸椎病的病人,睡覺時一定要注意不能夠睡高枕頭,也一定要注意不能夠不枕枕頭。

因為睡高枕或者是不枕枕頭,很容易導致頸椎部位的生理前部的角度出現改變,從而加重頸部的受力。并且對于頸椎曲度變直或者是曲度反曲的病人,很容易加重病人的臨床癥狀,并且還容易導致頸部的受涼,加重了頸肩背部酸脹疼痛的情況。

所以對于病人有頸椎病的情況,在睡覺時可以適當的枕高度不超過8厘米的枕頭。但是一定要注意不能夠睡高枕,或者是不枕枕頭睡覺。

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