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拉肚子可以吃南瓜嗎

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醫生主講實錄

拉肚子考慮是可以吃南瓜的,南瓜含有淀粉,蛋白質,胡蘿卜素,維生素,維生素c和鈣,磷等成分。營養是非常豐富的,南瓜性溫味甘無毒,入脾胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒并有利尿,美容等功效。

食用南瓜還能夠預防前列腺癌,防治動脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結石作用。拉肚子的期間要注意飲食要清淡一些,避免生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。

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