第一、遺傳因素在自卑的產(chǎn)生當(dāng)中起了一定的作用，但主要和患者的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系，一個(gè)就是得不到父母的鼓勵(lì)，童年當(dāng)中的生活受到挫折，容易會(huì)導(dǎo)致自卑的心理。其實(shí)父母是不是給予一個(gè)鼓勵(lì)是非常重要的，每個(gè)人在孩提的時(shí)候都有自己的志向，志向有時(shí)候和父母不能相謀和，這樣他們所做的事總是很難得到父母的鼓勵(lì)，有些父母因?yàn)樽约旱哪承┲鞠虿荒軐?shí)現(xiàn)，所以就會(huì)把它強(qiáng)加到孩子身上，并給予一些打擊、怒斥，會(huì)在孩子的成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生一些自卑心態(tài)。
第二、達(dá)不到同齡團(tuán)體的標(biāo)準(zhǔn)，兒童青少年很容易受到其他人的影響，特別是青少年時(shí)代，要求和別人一致的這種壓力非常的強(qiáng)烈，如果自己沒有達(dá)到同齡團(tuán)體的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)他可能是痛苦的體驗(yàn)，自尊也會(huì)持續(xù)的影響。
第三、家庭在社會(huì)中的地位，很多人的自卑就源于家庭在社會(huì)當(dāng)中的地位，比方家庭窮，父母被人瞧不起，家庭當(dāng)中有犯罪的，做了見不得人的事，這種經(jīng)歷將會(huì)長(zhǎng)期在他心中給他留下一種低人一等的感覺，會(huì)回避社交、退縮、羞愧感，覺著毫無價(jià)值，因此就會(huì)讓自己心里非常大的負(fù)罪感，內(nèi)疚，甚至產(chǎn)生自卑的心理。
