猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

失眠者可用哪些食療粥?

00:00
1:53

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,小米粥,小米三十克,加水煮粥,煮沸以后加百合十五克到煮熟,睡前半小時(shí)服?;蛘呤切∶锥?,桔皮四克熬成粥,加適量的白糖,睡前半小時(shí)服。主要適用于這種脾虛體弱患者的失眠,多見(jiàn)于大病初愈,睡眠淺而短,脈多細(xì)弱的。

第二,萵苣汁,萵筍250克去皮搗碎,燉,溫服,每次一湯勺,睡前半小時(shí)服,主要適用于這種心煩,胸悶,痰多口苦,苔膩,脈滑的這類。

第三,蓮合羹,蓮合羹是蓮子肉三十克,百合三十克,煮沸三十分鐘,加入適量的一些白糖,睡前兩小時(shí)服用,也可以放入一些蓮子心或者是單用蓮子肉五十克,把它煎服,睡前兩小時(shí)服用?;蛘呤巧徸有娜思右恍}一點(diǎn)五克,水煎以后臨睡前服用,主要就是應(yīng)用于一些陰虛火旺型的患者,常常伴有五心煩熱、心悸出汗、頭暈耳鳴、舌干咽燥、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 嘉鱼县| 丹江口市| 运城市| 遂溪县| 惠东县| 咸丰县| 敖汉旗| 台东县| 门源| 万年县| 宜宾市| 云梦县| 马关县| 上饶县| 海阳市| 揭西县| 海林市| 石门县| 辽宁省| 鹿泉市| 横山县| 周至县| 重庆市| 美姑县| 错那县| 徐州市| 中江县| 沿河| 荔浦县| 周至县| 万宁市| 东乡县| 资源县| 温州市| 扎兰屯市| 互助| 深圳市| 玉山县| 鸡泽县| 乌苏市| 资中县|