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失眠是怎樣發(fā)生的?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?在人的神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中,大腦是最復(fù)雜的一個(gè)部分,如果說(shuō)將大腦比作人體的司令部,而大腦皮層細(xì)胞好比是司令員。

大腦皮層細(xì)胞的活動(dòng)十分的復(fù)雜,把它歸結(jié)起來(lái)只有興奮和抑制兩種狀態(tài),但是這兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)化過(guò)程確實(shí)極為復(fù)雜的。因?yàn)榕d奮和抑制這兩種作用,在大腦皮層細(xì)胞里面是相互對(duì)抗的,相互制約而又相互統(tǒng)一。

在這個(gè)一定的條件下,可以相互的轉(zhuǎn)化,必須要保持一定的平衡,才能使人進(jìn)入日常的活動(dòng)和適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境。才能使人維持覺(jué)醒或者是睡眠的狀態(tài)。如果說(shuō)這種平衡狀態(tài)被打破或者是活動(dòng)規(guī)律受到干擾,應(yīng)該抑制的時(shí)候不能抑制,或者是應(yīng)該維持興奮的時(shí)候它就會(huì)引起失眠的狀態(tài)。

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