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失眠是怎樣發生的?

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醫生主講實錄

?在人的神經系統當中,大腦是最復雜的一個部分,如果說將大腦比作人體的司令部,而大腦皮層細胞好比是司令員。

大腦皮層細胞的活動十分的復雜,把它歸結起來只有興奮和抑制兩種狀態,但是這兩種狀態的轉化過程確實極為復雜的。因為興奮和抑制這兩種作用,在大腦皮層細胞里面是相互對抗的,相互制約而又相互統一。

在這個一定的條件下,可以相互的轉化,必須要保持一定的平衡,才能使人進入日常的活動和適應復雜的環境。才能使人維持覺醒或者是睡眠的狀態。如果說這種平衡狀態被打破或者是活動規律受到干擾,應該抑制的時候不能抑制,或者是應該維持興奮的時候它就會引起失眠的狀態。

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