猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

提子含糖量高嗎

00:00
1:39

醫生主講實錄

糖尿病患者來說,如果血糖控制不佳的話一般是不太推薦水果這一類的食物,如果在血糖控制良好的情況下,兩餐中間是可以適當少量的吃一些水果,水果的選擇有以下幾個方面:

第一進食水果的時間一般是推薦在兩餐中間,尤其是午餐和晚餐中間血糖相對偏低的時候。

第二進食的量一定要適當的控制,蘋果一般是推薦半個,小桃子的是這一類的也是推薦辦個像葡萄、提子之類的也就吃幾顆就可以了。

第三,水果的種類一般是選擇,含糖量比較低的,或者是升糖指數比較低的水果,比如說柚子,獼猴桃等等,像提子,葡萄這一類的含糖量是相對比較高的食物,糖尿病患者的生活中也是不太推薦的,如果血糖控制得特別好,兩餐之間是可以適當地進食。再就是進食水果之后下一頓面食的量要適當減少,要積極加強血糖的監測,避免血糖過度波動。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 闸北区| 沈丘县| 绥中县| 满洲里市| 南京市| 砚山县| 尤溪县| 奉新县| 阳泉市| 柘城县| 鄢陵县| 湄潭县| 祥云县| 阿拉善盟| 江门市| 雷山县| 沧州市| 若尔盖县| 喜德县| 旬邑县| 阳新县| 新津县| 德令哈市| 镇安县| 泰兴市| 蓝山县| 嫩江县| 三穗县| 晴隆县| 柳林县| 通城县| 星子县| 阿拉善左旗| 平乐县| 岳池县| 西华县| 綦江县| 永年县| 平陆县| 筠连县| 南漳县|