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甲低不能吃什么

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醫生主講實錄

首先對于甲狀腺功能減退的飲食,要注意以下幾方面:

第一,就不要吃一些脂肪含量過多的食物,脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質,甲減的時候血漿的膽固醇排出緩慢,因此,血漿膽固醇的濃度很高,應該限制脂肪的攝入量,以降低血漿膽固醇的濃度。

第二,要補充碘鹽,國內通常采用每兩到十千克的鹽可以加一克的碘化鉀,以防止甲狀腺腫大,使甲減的發生率明顯降低。這種碘鹽及時用與地方性甲狀腺腫的流行區。對于妊娠期的婦女更應該注意補充碘鹽,嚴防后代因為母體缺碘而犯上克汀病,但是有的甲減患者是因為攝入碘過多而造成的,不應該一概而論。

一定要辨證施治補充碘鹽,除了從碘鹽當中攝取,還可以從碘醬油和碘面包當中攝取。避免食用一些卷心菜、白菜、油菜、木薯和核桃,以免引起甲狀腺腫大的情況。

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