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痛風能吃南瓜子嗎

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醫生主講實錄

痛風的患者可以吃南瓜子,但也不要多吃,因為南瓜子里面含有較多的油脂,油脂會減少尿酸排出,不利于痛風。

痛風是由于嘌呤代謝紊亂,導致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病。因此在飲食方面要盡量避免含高嘌呤食物的攝入,比如動物內臟以及各種肉類、蟹貝類海鮮等。

而南瓜子是屬于含嘌呤較少的食物,因此日常中可以吃南瓜子,但是主要由于南瓜子每100克含有48.1克的脂肪,其脂肪含量是相對較高的,而痛風患者還要注意低脂飲食,因此是不建議多吃的。

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