花膠是補充女性膠原蛋白的最佳食品，膠原蛋白可以使臉上皮膚變得更加健康和年輕。
成年人一天對于花膠最大的吸收是17克干魚膠，也就是每天吃十七克干魚膠已經是對膠原蛋白的最大吸收量，吃多了也是浪費掉，花膠燉牛奶一周吃幾次，其實每天都吃都沒有問題，主要看個人堅持和經濟的能力，畢竟花膠的價格也是真貴。
真的需要每天都吃花膠燉牛奶嗎？不必要，科學、合理、健康的補充才是價值的最大化，花膠建議是每周吃三次，隔天吃一次，每次十七克干花膠，這樣不僅可以減少時間，合理的維護皮膚和膠原蛋白，還可以輕松愉快的生活。
花膠燉牛奶一周吃幾次
曾海主任醫師
重慶市北碚區中醫院 中醫科
2022-09-21 21413次
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鄭亞榮
副主任醫師廈門大學附屬中山醫院
2019-12-20 6351次
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-12-29 346117次
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郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
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針灸減肥一周幾次如果條件允許的話，針灸減肥的前2個月，最好每天都能堅持針灸。如果條件不允許，一周也要大概3次左右，以每周五次針灸治療為例，1個月為1個療程，大概3個療程的治療再配合飲食控制就能達到比較好的減肥效果。但是由于每個肥胖者的情況不同，個人體質有所差異，并且肥胖的部位也不相同，所以也要根據每個人具體的情況來看，具體每周幾次。在針灸減肥的過程中，也不能完全依賴針灸減肥，為了鞏固針灸減肥的效果，需要配合一定的控制飲食和適當的體育鍛煉，飲食要注意清淡，少吃高油，高糖的食物，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，同時配合一些適當的體育鍛煉，比如說慢跑，散步等來鞏固針灸減肥的效果。語音時長 01:19”
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-21 2980次
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楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
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范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
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花膠燉牛奶的做法與功效是什么花膠燉牛奶的做法一般是將花膠冷水浸泡至軟，把血絲油脂洗干凈，在燉盅倒入開水沒過花膠，再加入牛奶燉熟即可。此食物對滋養皮膚、補鈣、改善貧血等有輔助治療的功效?；z燉牛奶一般是花膠與牛奶燉煮而成，其中的花膠是各類魚鰾的干制品，含有大量膠原蛋白和魚膠質，其味甘、性平，適量的食用對皮膚抗氧化、增加皮膚彈性有
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-07 0次
