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多汗癥與黃褐斑防治

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般人說黃褐斑,是一種后天黑色素沉著過度性的皮膚病,應(yīng)該避免日光的暴曬,暴露部位可以涂敷氧化鈦霜等。可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜,少吃或者不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,也不要吃過于油膩、燒烤類的食物。

患者平時(shí)生活中,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多注意休息,多喝一點(diǎn)兒水,同時(shí)患者可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)。增強(qiáng)患者自身對(duì)疾病的抵抗力,但是運(yùn)動(dòng)不要過激,建議有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)患者應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),積極的去接受各方面的檢查以及治療。

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