猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

手關節外傷僵硬屈伸不利怎么辦

00:00
1:36

醫生主講實錄

首先需要說明一下,對于手關節外傷以后出現僵硬,屈伸不力的原因主要還是外傷以后,畢竟要嚴格得注意休息保護一段時間才有利于損傷的修復,長時間不活動關節就會僵硬肌腱就會粘連,從而會出現僵硬屈伸不利的情況,再加上后期鍛煉不夠就會加重這種癥狀的。

一般要想解決這種問題還是需要通過病人刻苦的進行鍛煉,大部分恢復正常功能是完全沒有問題的,一般鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進行關節的屈伸活動,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下把關節屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,要痛的出汗有力度才有利于恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 平陆县| 奇台县| 林周县| 临清市| 电白县| 洮南市| 墨玉县| 奈曼旗| 灌阳县| 米泉市| 新营市| 岳普湖县| 古蔺县| 新邵县| 依兰县| 高邑县| 陆良县| 崇仁县| 博野县| 策勒县| 天台县| 陇川县| 巨野县| 荃湾区| 阳信县| 津市市| 安泽县| 德保县| 高尔夫| 建平县| 蓬溪县| 镇安县| 东安县| 康马县| 稷山县| 房产| 勃利县| 乐安县| 淅川县| 彭泽县| 长岭县|