可以，要做一些適當的腿部鍛煉。如果已經明確自己是腿部肌肉萎縮，就要對腿部的鍛煉引起一定的重視，這樣才能不讓病情惡化。
一、適當的做腿部的一些小運動，幅度不要過于刺激，否則很容易造成外傷。適當一點就可以。
二、每天按摩，要每天給自己的腿部進行一定的按摩，輕輕揉一揉，讓腿熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對腿有一定的療效否則是沒有什么用的。也可以每天晚上泡一泡腳，這樣也能讓腳底的神經更加活躍。
三、要補充營養，腿部的肌肉出現萎縮現象和自身的營養也有很大的關系。如果營養跟不上就很難讓腿恢復健康。多補充一些蛋白質和鈣質，多喝一些大骨湯，維生素也要補充，這樣才能讓大腿慢慢恢復健康。
四、要定期去醫院檢查，除了自己平時要多觀察自己的腿以外，也要定期到醫院檢查自己的腿部。不要讓自己的腿更加萎縮，這樣才能讓腿部肌肉更快的恢復健康。多聽聽醫生的建議，平時多注意一些這樣才更有利于健康的恢復。
五、要持之以恒，當腿部肌肉萎縮時很容易讓自己低沉，但是也不要害怕，保持樂觀的心態非常重要。
六、每天堅持漫步，雙腿平時行走非常不方便的話也一定要多加注意，多鍛煉。每天定時定量地進行漫步運動以及一些伸腿抬腿運動，量不宜太多，次數可以多一點，每次鍛煉一些，這樣才能讓自己的腿部更快的恢復健康。
