猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:51

醫生主講實錄

一般來說高血壓患者如果肉吃多了,會對血脂造成一定的影響。血值的升高同時也會影響到血管,造成血管硬化,進而導致血壓升高。這樣說來肉吃多了的確會導致血壓的升高,但是,如果一點肉都不吃,對血壓也會有很大的影響。

在肉類食品中含有維生素B12和葉酸,它們都能夠降低血液中同型半胱氨酸的水平,可以延緩動脈硬化的進程,進而維持很好的血壓。

如果一點肉都不吃,身體就會缺乏維生素B12,這樣一來保護因素沒有了,同樣也會影響血壓。不吃肉還會造成貧血,如果血管組織營養不良,它的結構和功能將不能很好的維持,進而也會影響血壓。肉吃多了或者是干脆不吃肉都會影響到血壓。

肉類中含有豐富的蛋白質,每日食用的量最好不要超過一百克,也就是一個拳頭的大小左右。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 运城市| 克东县| 淄博市| 汉源县| 巨野县| 永寿县| 安丘市| 肇州县| 丰宁| 乐业县| 行唐县| 揭阳市| 乃东县| 博湖县| 册亨县| 汶川县| 宣城市| 十堰市| 玉田县| 香港| 兴化市| 仙游县| 镇巴县| 沅陵县| 二连浩特市| 汉川市| 兴隆县| 秭归县| 扎囊县| 沙湾县| 浦县| 溧水县| 水富县| 贵阳市| 泗洪县| 望奎县| 嘉禾县| 彝良县| 开平市| 东山县| 凯里市|