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年紀輕輕就高血壓

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醫生主講實錄

高血壓這種疾病主要是出現在中老年人群身上,一般年紀輕的人是不會有這種問題的。現在有很多年輕人也患上了高血壓。年紀輕輕就患高血壓的原因主要有:

一、壓力過大。生活中的壓力和工作中的壓力過大造成的,壓力過大精神總是處在緊繃的狀態,神經就會變得非常興奮,血管也會收縮,血壓自然就會升高。

二、身材肥胖。年輕人身材肥胖體重超標是造成高血壓的主要原因。

三、熬夜。現在的年輕人都有熬夜的習慣,每天熬夜經常睡眠不足,神經容易處在緊張狀態,血管也會收縮,這樣血壓自然就會升高,慢慢就會形成高血壓疾病。

四、抽煙喝酒。香煙里面最多的成分就是尼古丁,會導致血壓上升,還會造成平滑肌收縮,很多人還有喝酒習慣,會讓血管的彈性變得越來越差,血壓就會升高。

五、高鹽飲食。

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