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醫(yī)生主講實(shí)錄

在我國(guó)的高血壓指征中理想血壓定義為收縮壓120毫米汞柱,舒張壓80毫米汞柱。

根據(jù)高血壓指南:一級(jí)高血壓為收縮壓140到159毫米汞柱,舒張壓為90到99毫米汞柱。二級(jí)高血壓收縮壓160到179毫米汞柱,舒張壓為100到109毫米汞柱。三級(jí)高血壓收縮壓大于等于180毫米汞柱或者舒張壓大于等于100毫米汞柱。

治療上,首先應(yīng)該選用ccb類降壓藥如硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片,當(dāng)出現(xiàn)高血壓之后要嚴(yán)格的控制血壓,將血壓控制在正常范圍之內(nèi)。

平時(shí)在飲食上要注意低鹽低脂飲食,控制每天的食鹽攝入量為六克以下,要適當(dāng)吃含脂肪膽固醇,糖類的食物的攝入,要適當(dāng)?shù)谋3诌\(yùn)動(dòng),控制自己的體重,要規(guī)律作息,不要經(jīng)常性的熬夜,要時(shí)刻保持心情的舒暢,避免自己的過(guò)度勞累和情緒穩(wěn)激動(dòng),要定期的監(jiān)測(cè)血壓,根據(jù)病情變化,對(duì)癥處理。

以上內(nèi)容僅供參考

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