猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:40

醫(yī)生主講實錄

大便酸臭是消化不良引起的,消化不良主食可以吃一些面條、饅頭、花卷、面包、玉米這些。還可以吃一些肉如牛肉、雞肉、雞蛋,補(bǔ)充蛋白質(zhì)。牛奶但是要少喝,因為它是寒性的對胃的刺激比較大。新鮮的蔬菜,茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜,胡蘿卜補(bǔ)充維生素維a、c,水果吃一些蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動。還有一些西紅柿、山楂是消食的都可以,不要吃太硬的食物或者是過辣的一些食物,還可以喝點酸奶,因為酸奶能夠促進(jìn)胃腸動力,可以吃一些花生,因為花生也可以促進(jìn)胃腸黏膜的蠕動。

平常消化不良要注意飲食與作息規(guī)律,主要靠這兩方面來調(diào)養(yǎng),飲食要多吃一些易消化富含營養(yǎng)的,晚上不要熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 筠连县| 长沙市| 南漳县| 修水县| 甘德县| 双峰县| 南漳县| 卢湾区| 射洪县| 井研县| 花莲市| 定日县| 垦利县| 马公市| 金溪县| 博乐市| 昌都县| 武冈市| 汝南县| 天祝| 桐柏县| 山东| 彩票| 乌拉特前旗| 辽阳县| 定安县| 迭部县| 娄底市| 连山| 康乐县| 尼玛县| 习水县| 冀州市| 凤翔县| 嵩明县| 九江市| 南和县| 中超| 石棉县| 赞皇县| 玉屏|