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糖尿病不可以吃哪些東西

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者以下東西不可以吃:

第一,花生,瓜子等,花生瓜子是一種高熱量、高脂肪食品,花生、瓜子、核桃仁的熱量比同等量的豬肉,還要高上好幾倍。大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制,間接的影響血糖和血壓。

第二,甜品不能吃,甜品基本不能碰,米飯不能吃太飽,水果不能吃太多,禁止甜食和許多水果。因為葡萄糖、蔗糖消化吸收快,使用后將使血糖升高。碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆等,最好不要多吃。

第三,糖尿病患者一定要禁酒,酒精會影響糖尿病患者肝臟的功能。另外,糖尿病患者飲酒,其中酒含的熱量也是相當高的,也容易導致血糖升高。

第四,糖尿病患者含糖的食物絕對不要碰,主要指含大量單糖和葡萄糖的,糖的食物因為含有大量的糖分直接影響血糖,對病情非常不利。

如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、果醬、甜面包以及糖制的各種糕點。

第五,高脂食物。高脂食物糖尿病患者也建議不要吃。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥,這些都容易導致慢性并發(fā)癥,因此必須嚴格限制膽固醇的攝入量,如動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內(nèi)臟以及蛋黃、松花蛋等都不建議使用的。

第六,糖尿病患者不建議吃油炸、油煎和油酥的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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