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頭痛頭暈脹氣惡心

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醫生主講實錄

這種情況下一般考慮是精神壓力過大引起的,精神壓力過大所引起的頭暈頭痛,也可能是自身處于焦慮的狀態,所引發了各種不適。可以適當的放松心情,多休息,不要讓自己太過勞累。

其次就是按摩療法,按摩主要是發生在頭部。頭痛一般是采用太陽穴,用食指輕輕的揉一揉、左右摩擦,順時針十圈、逆時針十圈,是可以讓人體達到放松狀態的,能夠有效的治療頭痛。可以喝一些綠茶,能夠有效的來抑制頭暈頭痛的發生。

最后就是食療的方法,紅糖、雞蛋是可以有效的治療頭痛頭暈的,而具體就很簡單,把紅糖和雞蛋倒進鍋內,煎熟了吃。最后就是可以用鴨蛋,它也有一定的療效。平時我們可以多喝一些菊花茶來緩解頭痛頭暈癥狀。

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