手腕骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期的手腕活動(dòng)或者是活動(dòng)不暢或者是疼痛導(dǎo)致的一種癥狀，下面我給大家具體講解一下手腕疼痛的癥狀有哪些。
手腕骨質(zhì)增生的癥狀主要是由于手部有強(qiáng)硬的感覺(jué)，活動(dòng)不暢，手腕活動(dòng)時(shí)有彈響，疼痛常見(jiàn)于向肩部之上放射，手和手指有麻木觸電樣的感覺(jué)，可因肩部活動(dòng)而加重。腰椎骨質(zhì)增生的癥狀為腰椎及腰部軟組織的疼痛脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限，壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。
手腕骨質(zhì)增生是指手腕過(guò)度的活動(dòng)，活動(dòng)方向姿勢(shì)不對(duì)，缺乏鍛煉，久而久之，手腕的關(guān)節(jié)增生的一種現(xiàn)象。手腕骨質(zhì)增生多發(fā)生于辦公室人員，經(jīng)常做家務(wù)的中年婦女也可能發(fā)病，下面手腕骨質(zhì)增生的預(yù)防有以下幾點(diǎn):
一、盡量手腕活動(dòng)量減少。
二、使手腕用力時(shí)過(guò)力要注意。
三、多做一些手腕的保健操，定期的活動(dòng)手腕。
