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醫生主講實錄

花椒是不會回奶的,所以如果是在哺乳期,各種調料是可以吃的,花椒也沒問題。但是太辛辣刺激的一定要少吃,因為吃了辛辣刺激的,可能會刺激新生兒的腸道而出現腹瀉,所以辛辣刺激的在哺乳期的時候一定要控制。如果想下奶下的快,可以喝各種湯汁類,例如雞湯、魚湯、骨頭湯等等。這些肉類燉兩到三個小時,把所有的營養成分都燉入湯中,每頓喝一碗湯,下奶效果是非常好的。

如果想回奶,那這種情況湯汁就要少喝,同時可以用芒硝敷在雙側乳房上。芒硝是顆粒樣的物質,放在沙布袋里敷在乳房上回奶效果比較好,通過飲食和敷芒硝,一般五到七天就可以回奶了。

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