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痛經(jīng)可以喝紅糖水嗎

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醫(yī)生主講實錄

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),對于原發(fā)性痛經(jīng)是可以喝紅糖水的。紅糖含有豐富的營養(yǎng)物質,在經(jīng)期喝熱紅糖水可以讓女性的身體變得溫暖些,而紅糖可以活絡氣血、增加能量、有益于經(jīng)血的排放,這樣可以從一定程度上緩解女性痛經(jīng)的問題。對于繼發(fā)性痛經(jīng),主要是指生殖器官有器質性病變而引起的,常見的有子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等,一般喝紅糖水很難起到緩解疼痛的作用,建議要積極的治療原發(fā)病。

女性在月經(jīng)期還要注意避免著涼,多喝水,注意保暖,多使用其富含鐵以及纖維素類的食物,經(jīng)期禁止盆浴及性生活。

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