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乳腺癌的術后飲食

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醫生主講實錄

手術之后需要清淡飲食,適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些富含維生素和胡蘿卜素的一些食物,適當增加一些橄欖油與豆類制品的攝入。要盡量的減少煎蛋、黃油、奶酪、甜食等高能量的食物,少吃一些煙熏炸烤的食品。

還需要進行適當的體育鍛煉,堅持體育鍛煉。積極地參加社交活動,避免和減少精神心理緊張因素,保持心態的平和。還需要建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情的舒暢,不亂用外源性的雌激素,不長期過量的飲酒,還需要進行定期的檢查。

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