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做完膽結石手術后食譜

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醫生主講實錄

膽結石手術后多久可以正常飲食,這個是沒有確切的答案的,要根據每個病人不同的恢復情況而定。飲食應該選擇易消化的食物,手術后近期盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉、油炸食品、動物內臟等,飲食一定要清淡,要循序漸進,先從最軟的。如稀飯、面條等,要增加富含蛋白質的食物,滿足人體新陳代謝的需要,如瘦肉、水產品、豆制品等。

多吃富含膳食纖維,維生素的食物,如新鮮水果蔬菜等,養成規律進食的習慣,并且要做到少食多餐,以適應膽囊切除術后的生理改變。平時也要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時要保持心情舒暢,注意多喝一些溫開水,適當的鍛煉一下身體。

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