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脾胃虛弱吃什么

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醫生主講實錄

脾胃虛弱的患者對于飲食的要求是非常嚴格的,患者一定要按時按量的吃飯,避免吃一些對于脾胃影響比較大的食物。一般常吃的食物主要有以下幾種:

第一、可以多吃一些山藥,山藥中含有豐富的營養成分,而且山藥對于脾胃有很大的好處,并且山藥的吃法是非常多的,可以做山藥粥、炒山藥片、燉山藥以及將山藥直接蒸熟來吃都是可以的。

第二、可以多吃一些高粱,高粱性溫,能夠起到很好的保健脾胃的功效,具有健脾和胃以及溫中消食的作用,對于脾胃虛弱的患者來說可以做一些高粱米粥,但是在制作的過程中一定要將高粱米做的比較熟比較爛。

第三、患者可以多吃一些大棗,大棗能夠加強脾胃的功能,來改善脾胃虛弱的情況。

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