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• 貧血的人吃什么比較好

  ①黑木耳，黑木耳的鐵含量相當豐富，比肉類還高，是一種非常好的天然補血食品，可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外，黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜，莧菜是補血最佳蔬菜，尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆，紅豆富含維生素B1、鈣、鐵，具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用，可消水腫，尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補血食品。④紅棗，中醫認為紅棗可補血，可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能，改善貧血。⑤桂圓肉，桂圓肉含的鐵質及鋅營養成分，有助紅血球功能，改善貧血，是大人小孩皆適合食用的補血食物，尤其是孕婦和產婦。⑥金針菜，金針菜是營養價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 6985次

• 肝癌吃什么食物比較好

  肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養的狀態。在這種情況下大量的補充蛋白質，對于改善患者的一般營養狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產生氨這種對大腦有毒害的物質，從而加重肝性腦病。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 4687次

• 五歲小孩貧血吃什么比較好？
  如果是五歲的小孩出現了貧血，往往是由于生長發育比較快，孩子偏食等各種原因，臨床上缺鐵性貧血是比較多見的。如果是貧血嚴重的話，可以適當的使用鐵劑來進行治療，可以使用硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，或者是富馬酸亞鐵等，相對來說乳酸亞鐵副作用要小一些。也可以通過食療的方法來進行糾正，可以盡量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，鴨血，豬肚等，這些食物當中含鐵元素都是比較豐富的，而且容易被人體所吸收。也可以多吃一些含維生素C比較豐富的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，五歲的小孩如果是發生了貧血，還可以適當的多吃一些含有優質蛋白的食物，因為蛋白質是血細胞增生和分化的基礎，可以多吃一些魚肉，瘦肉，雞蛋等。
  語音時長 01:23”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-18 3944次

• 三歲小孩貧血吃什么
  一般孩子出現了貧血的現象，都是因為缺鐵所引起的。所以可以給孩子吃一些補鐵的，或者是富含鐵元素之類的食物，比如動物的肝臟可以多吃一點，能促進鐵的吸收。維生素c也可以出現鐵的吸收。水果類可以吃獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等等這些都富含維生素c。吃強化食物有奶粉、米粉、豆漿中有很多都是特別的添加鐵的。強化了鐵的食物標簽上，都有特別的注明，所以選擇合適的購買也可以。另外也可以多用鐵鍋鐵鏟等這些烹調食物，可以使鐵鍋落下來的鐵粉與食物相結合，增加鐵的攝入。
  語音時長 1:24”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-13 6169次

• 貧血吃什么比較好
  貧血患者要多進食，含鐵豐富的食物有動物，肝臟，腎，鴨血，豬血，海蜇，蝦米，蛋黃等動物性食品，以及海帶，黑木耳，芝麻，黑豆，黃豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，薺菜，大棗，核桃仁等植物性食品。此外，建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋，最好不宜食用濃茶，咖啡。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-15 2102次

• 孕婦貧血吃什么比較好
  孕婦貧血一般屬于缺鐵性貧血。缺鐵性貧血多見于育齡期和哺乳期婦女，患者應加強營養和予以補鐵，所以應該吃含鐵量高的食物，比如動物肝臟，動物肝臟富含豐富的維生素a和蛋白質，可以促進造血功能，可以吃鵝肝，豬肝，鴨肝，其他食物，如動物血，牛肉，桂圓，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，這些都是補鐵的。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-23 2401次

• 三歲小孩一天喝多少奶粉比較好？
  在孩子成長的每一個階段，父母總是希望能給予最好的營養和關愛。當寶寶逐漸長大到三歲，奶粉作為重要的營養來源之一，其攝入量自然也成為家長們關注的焦點。那么，三歲小孩一天到底應該喝多少奶粉呢？在日常生活中又有哪些注意事項？本文帶大家了解。對于三歲的小孩來說，奶粉仍然是重要的營養補充品，但此時的飲食已經逐漸
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-10 0次

• 三歲小孩一天喝多少奶粉比較好
  通常三歲小孩一天喝300毫升到400毫升的奶粉比較好。三歲小孩飲食可以一天吃三頓輔食了，如果奶粉喝的太多，會造成胃腸功能負擔，喝的太少會影響三歲小孩蛋白質的攝入，所以一天喝300毫升到400毫升的奶粉比較好，孩子喝奶粉時不要一下喝太多，可以早晚分兩次喂，同時還要注意孩子的飲食營養均衡。奶粉是根據各個
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-12 2643次