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• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開(kāi)車(chē)、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟恕⑺?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12952次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說(shuō)是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來(lái)說(shuō)，和過(guò)度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來(lái)使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過(guò)度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過(guò)度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11431次

• 什么食物降高血脂
  一些青菜，水果可以起到降血脂的作用，比如一些顏色較深，綠顏色的青菜，像菠菜，油菜，芹菜，油麥菜，生菜等等，這些綠色的青菜，富含有大量的維生素以及纖維素成分，它可以增強(qiáng)患者飽食感，減低患者的食欲。因此，有一定的減肥作用，并且它可以促進(jìn)患者大便的排出，可以降低患者血脂的水平。另外，一些新鮮的水果也可以降低患者高血脂的水平，建議選用糖分較低的水果，比如酸的獼猴桃，酸的柚子，橙子，酸的菠蘿等等，這些口味較酸的水果，里面富含有大量的維生素C。可以的話(huà)，盡量連皮一塊吃，這樣可以增加纖維素的含量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1854次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通過(guò)食療和藥物治療，起到降脂的功效。平時(shí)治療時(shí)可以吃一些具有降壓降脂功效的食物，如綠豆，茄子，香菇，山楂，黃瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成藥心脈通片能夠起到活血化瘀，通脈養(yǎng)心，降壓降脂功效。脂必泰膠囊能夠起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康顆粒能夠起到滋陰清肝，活血通絡(luò)的功效。血脂康膠囊能夠起到除濕祛痰，活血化瘀，健脾消食的功效。強(qiáng)力定眩片，能夠起到降壓降脂定眩的作用。若是癥狀較重的患者，可以口服中藥湯劑調(diào)理，也可以口服降脂的西醫(yī)，如辛伐他汀片能夠起到降血脂的功效。平時(shí)要堅(jiān)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，要以清淡飲食為主，少食辛辣，刺激油膩性食物，否則的話(huà)可能會(huì)加重高血脂的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-30 2747次

• 什么降高血脂
  病情分析：降血脂需要服用他汀類(lèi)藥物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。平時(shí)可多吃些黑木耳、洋蔥、山楂、糙米、燕麥片、白菜，具有一定降血脂效果。 以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。意見(jiàn)建議：高血脂患者平時(shí)要減少攝入油膩的食物，比如動(dòng)物油、肥肉、油炸食品。也要減少高膽固醇食物，比如魷魚(yú)、豬蹄、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 1002次

• 吃什么降高血脂
  病情分析：首先，高血脂的患者必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)降低高血脂，特別是那些屬于心腦血管疾病的高危人群患者，比如說(shuō)阿托伐他汀鈣等他汀類(lèi)的降脂藥物，可以用來(lái)降低高膽固醇血癥。另外，多吃新鮮蔬菜，比如說(shuō)芹菜、黃瓜之類(lèi)的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，比如山楂、蘋(píng)果等，對(duì)控制血脂水平也是有幫助的。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者應(yīng)該限制膽固醇，限制脂肪的攝入，比如說(shuō)盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類(lèi)的食品等。應(yīng)該戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-04 1101次

• 什么降高血脂
  降血脂可以吃一些低熱量低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果效果不明顯，可以吃一些降血脂的藥，比如貝特類(lèi)藥物，他汀類(lèi)藥物。平時(shí)飲食要注意低鹽低脂，炒菜少放油，少吃腌制食品，可以多吃一些涼拌菜。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些雞肉魚(yú)肉等，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 吃什么降高血脂
  高血脂患者可通過(guò)合理飲食與藥物治療來(lái)有效降低血脂水平。在飲食方面，應(yīng)攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及具有降脂功效的食物；在藥物選擇上，可根據(jù)醫(yī)生建議，服用他汀類(lèi)、貝特類(lèi)等藥物進(jìn)行調(diào)脂治療。一、合理飲食1、富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚(yú)、堅(jiān)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次